試刊號01：給高一新生與家長的學習建議
建議「四個多一點」，告訴你影響學習的五個關鍵因素「 VESPA 」模式
嗨，各位早鳥訂閱的朋友們
雖然我不確定你是從哪個管道知道這份電子報，但勇延很開心能和你成為教育路上的學習好夥伴。
電子報雖然是談教育，但我也不會寫的太嚴肅。我會每週用輕鬆口吻寫一封信，跟你分享這禮拜勇延的所學、所聞、所感。
電子報正式發刊，預計是從 9 月開始，但是我已經迫不及待想跟各位早鳥訂戶說說話。
今天我想跟各位分享的是我寫給高一新生與家長的學習建議。
高中與國中雖然只有相差不到幾個月，但學習型態差異很大。如果繼續用國中的學習方式，勢必會應付不來。
這篇文章我提出了「四個多一點」的學習建議，並且用「VESPA」模式解析影響學習的五個關鍵因素。
這篇文章很適合家長閱讀，更適合我們教育同業，校長、導師，分享給你的學生。
這篇文章我也同步發佈在臉書上。但電子報的好處之一是，就算臉書沒推薦這篇貼文給你，我也會在每週的電子報裡，精選本週精華貼文寄給你。不用擔心錯過！
這一封信，只是試刊號。9月開始，才是正式發行。
我只有在我的臉書發布成立電子報的訊息。最近臉書的觸及率真的不是很高，雖然訂閱數已經破500，但我希望我用心為大家精選的內容，能讓更多需要的朋友拿到。
訂閱連結：
請親愛的早鳥訂戶們，當我的鐵粉團，多多幫我分享出去！
9月正式發刊後，每週的電子報我將精選以下內容：
1️⃣ 1 則好內容：精選好書的某章節、Podcast或YouTube 的優質內容，經我閱讀消化後，以「 架構、故事、觀點 」的形式為你整理解說。
2️⃣ 1 個好工具：介紹實用的數位工具、網站或方法技巧。
3️⃣ 1 週好學習：我的教育觀察、感想或寫過文章的選粹。
簡言之，分享這週我學習到的所有好內容，透過電子報，陪你一起升級教育思維。
【 給新生與家長的學習建議 】
每年高一新生放榜後，我都會對生源做統計分析，試著描繪這一屆新生的輪廓。
目的是讓學校同仁了解在招生經營的力道配比、方向聚焦，明白我們努力的夠不夠，有沒有哪些地方要再調整。
同時，把新生的國英數社自各科表現，數據給高一任課教師作為接下來教學與輔導的參考。
不少夠機警的技術型高中，還會針對各科招生的數據，判斷後續如何增調科班。
我以服務的學校，興大附中今年招生為例，達一中、女中錄取標準的人數占比超過 13 %，比去年提升了 4 %。可見，高分群收的還不錯。
此外，將興大附中直接列為第一志願的錄取人數比例：男生 35 %，女生 50 %，也比去年數據提升許多。
顯見，把興附當第一志願的變多，意謂國中端對這所學校認同度有持續提高。
除了看對標，瞭解招生狀況，也要試著再分析，描繪出新生的輪廓。例如，男女比例、來自哪些地區、國中。
例如，經過統計，我們發現今年較特殊的數據是男女生比例差距擴大。
興大附中在招生名額上，並未限制男女生名額，也就是說，成績達到，無論男女就可錄取，條件、機會相同。
往年大約是 1.2 : 1，男生只略多於女。也就是說，男女生競爭力約略相當，相去不遠。
但今年男女比拉高到 2.14 : 1，男生足足是女生的 2 倍。
這現象需繼續實證探究，除了觀察接下來的表現，也須與全國數據作對照分析，不能瞎猜。
▊ 有教無類，親師同盟
以上所說的生源分析，目的不是為了標籤或炫耀，而是為了明白我們的位置，知道我們的強弱，這樣才能為學生打造最適合他們的策略。
任何學校，無論最終是收到哪些學生，都應該有一個基本態度：沒有拒絕，不能偏心對待。
為師者，都希望能得天下英才教之。
但若能在我們的教導下，使之成為英才，更彌足珍貴。
除了生源分析，學生各科的會考成績結構分析，教務處也應統計後對內提供給各科師長，讓老師在教學研究時能更清楚學生的初始樣貌。
由數據實證，可以知道新生哪一個科目，在哪些題型的表現如何？據以安排接下來的教學策略，這對師生都能產生正向的學習效益。
新生報到當天，有不少家長陪同新生來，順便也看看孩子未來就讀的學校。我到現場關心，跟家長寒喧，也邀請家長以後有活動就常來。
特別是學校辦的家長增能講座或親職座談，請盡可能撥冗參加。
高中生需要獨立，並不是任由他去。
我經常倡導，家長是學校教育合夥人。我們不希望合夥人不聞不問，只想分紅；但也應謹記，尊重專業經理人，不要處處干預。
我在當校長時，對教師的教學專業都會予以尊重，不會過度介入，我希望家長也是。
但我對課程與教學，會適時從教育的專業角度，給予教師有關教育政策的詮釋與辦學理念上的宣達溝通，並時時參與教學研究。
因此，我希望家長能多參與認識高中教育，並歡迎家長多跟學校交流，讓親師之間的溝通是在健全的認識基礎上談話。
▊ 建議新生「四個多一點」
「把時間放在哪裡，就在哪裡開出花朵。」
這幾乎是不變的規則。特別在學習與工作方面尤其如此。
我建議新生，從現在開始，多把時間放在有意義的事情上。這不意謂你完全沒有任何休閒，因為這樣也是不健康的。
最常聽到的「時間管理象限」，把時間的配置，以「重要」、「緊急」與否，劃分成四個象限：
1. 重要不緊急
2. 重要又緊急
3. 不重要不緊急
4. 不重要又緊急
若沒有自律，就很容易把時間虛擲在不重要的事情上過多，而忽略掉重要的事情，或者是把原本不緊急的重要大事拖延成十萬火急。
不少高中的課程與延伸學習，都極富特色，建議同學在課程諮詢說明會時，要仔細聆聽。不懂的話，建議優先問老師，其次才是問學長姐。
問學長姐，不是不好，只是萬一你運氣不好，問到一位他自己也沒做好功課的學長姐，無異是問道於盲。
同學們要花時間慢慢去認識、選擇。任何的學習都需要下功夫，只靠打卡式的淺碟參與，是沒辦法打好學習的根基。
最後，我要送給新生「四個多一點」建議，祝你走出自己的學習之路。
1. 讓學習廣度，豐富一點
2. 讓領悟深度，扎實一點
3. 讓無謂妄想，單純一點
4. 讓待人處事，溫厚一點
有人說，孩子考完會考後，應該可以適當放鬆一下。畢竟也辛苦一陣子了。
這個說法我完全贊同。但目前已經 8 月了，距離會考結束至今，已經休息很久了。
若從現在到高中開學，完全不學習，恐怕在開學後會有適應不良的現象。
這段時間，我建議讓孩子從「愛學習、懂學習」兩大方向著手。
首先，高中與國中有相當大的差異。
高中的科目難度變高、課業量變多、選擇也變多，不能再用同樣的方式面對學習。
高一升高二，選班群/選組；高三選擇升學管道、考後選填志願，面臨的選項都不再像以前國中時期那樣單純。
當學習難度變高後，若不知為何而戰，為學習奮鬥的動力也會隨之降低。
因此，讓孩子愛學習，明白為何而戰的「內在動機」，非常重要。
從進高中開始，就應該盡量鼓勵孩子大量嘗試與試探，去確認自己的強弱項目，去探索更多不熟悉的學習領域。
目的就是為了儘早瞭解自己，比較偏向喜歡什麼、擅長什麼？
「喜歡+擅長」，這兩者的交集，就是生涯的「甜蜜點」。
有了目標，知道為何而戰，就算遭遇難度挑戰的挫折，內在動機也比較能支撐得住。
高中要讀得好，沒有不勞而獲的快樂學習，只有沈浸有得之後的學習快樂。
這種快樂是源自於孩子有一個想望的目標，願意投入大把時間、精力，為其而戰。
幸運一點的孩子，還可能進入心流狀態，因為他愛上學習。
前面提到國高中難度有落差，尤其是升上高二之後，物理、數學難度比高一難不少。
要減少學習挫折，還要「懂學習」，掌握學科的讀書方法。
不能只靠重複刷題、記題型那套來應付，要把課本基本觀念、原理弄懂，紮穩知識基礎與掌握學習方法，加上穩定的時間投入，才能維繫競爭力。
因此，我建議這段時間可以做：
1. 預習 / 銜接高中課程：
可以先行了解高一的主要課程內容，例如數學、英文和國文等科目，對重要的基礎概念進行預習。這樣孩子在開學後能夠更快上手。
不少高中會利用8月新生始業輔導之後，接近開學了，辦理大約一週的新生暑期輔導課程，主要是國中與高中的知識銜接，建議可以報名參加。
2. 培養良好的學習習慣：
引導孩子制定一個規律的學習計劃，養成每日固定時間學習的習慣，時間不一定要投入很多，把自己繃得太緊。目的是好習慣的養成，這將對未來的學業有很大幫助。
提醒家長，謹慎交付手機的使用，不要讓孩子在這段放鬆期養成沈溺手機的惡習。約法三章！
3. 加強英文能力：
高中英文課程較為深入，建議孩子利用這段時間閱讀英文書籍、觀看英文影片，提升閱讀和聽力能力。同時可以進行一些基礎的寫作訓練。
這裡推薦教育部一個免費的網站，「 Cool English 酷英網英語線上學習平臺 」。這是專為小學到高中職學生打造的學習平臺，規劃聽、說、讀、寫、文法、字彙、遊戲及歷屆試題等功能，內容豐富多元且免費。
4. 閱讀各類書籍：
除了課本，建議多閱讀一些文學、科普、歷史等各類書籍，這不僅能增加知識面，也能提升閱讀理解能力和思辨能力。
可以的話，多閱讀紙本。公共圖書館都有大量書籍可借閱，未必要花錢買書。
如果閱讀技巧不佳的，上高中會愈來愈吃虧，因為要讀的文本變多，連學測考題的文字量也多。因此，閱讀理解能力很重要。
暑假的閱讀，我建議可以朝養成興趣為先，不必每件學習都跟功利劃上連結才有用。
5. 參加課外學習活動：
如果時間、經濟許可，可以參加一些暑期課程、科學營隊或是其他學術活動，這些活動不僅能增加孩子的知識和技能，還能培養興趣和拓展人際關係。
6. 心智準備和目標設定：
與孩子討論未來三年的學習目標和方向，幫助他們了解高中生活的挑戰和機會，提前做好心理準備。
這裡推薦一個教育部的網站叫 ColleGo，裡面有非常豐富的大學學群、學類、學系，以及高中如何學習的資源。
另外 IOH 網站也是我推薦的資源，都可以讓孩子多認識未來。
我要提醒家長，不是要您把孩子逼的緊緊的，沒有休息，只要維持住學習的習慣與節奏即可。
Steve Oakes 和 Martin Griffin 兩位專家，他們列出了5 個影響學習成效的關鍵因素，說明那些學得好的學生，在這 5 個方面具備明顯的優勢。
這五個因素分別是 Vision、Effort、System、Practice、Attitude，取其字首，縮寫為 VESPA 模式。
首先，第一個是 Vision ( 明確願景可行目標)。
通常，學霸們的方向清楚，目標具體可行。
比方說，目的地是往東，你卻很努力地往西，請問會不會到達目的地？
答案是，只會愈離愈遠。
所以，方向聚焦，力量才能統合，不會說今天往這邊走一點，明天想一想又往那邊走幾步，這樣你走來走去，終究是在原地打轉。
方向對了，目標不對，也是難以為繼。
繼續拿走路來比喻，每個人一天能走的步數、速度，要根據自身狀態去做調整，不是看人家走多久，你就跟著做。
你訂立的目標不符實際，頭兩三天可能勉力而為，但因為必須一直很用力，最後你會感覺疲乏崩潰，然後就半途而廢。
許多人的年度計劃總是停在第一個月的第一周，絕大多數的原因就出在這裡。
第二個是 Effort ( 盡其在我的努力 )
不少人有錯誤觀念，他觀察學霸每天晚上讀書五小時，他心想那我讀六個小時。學霸每個禮拜寫幾份練習卷，那我比他多做幾份，這樣應該就可以追上學霸甚至超越他了吧。
這麼說，是誤解了學習成就是完全建立在時間與數量的堆砌。
好比我們到健身房去，你看到旁邊身材壯碩的男子，剛好是你想要成為的模樣，你看到他啞鈴舉幾磅，你就跟著舉同樣的重量，結果是肌肉拉傷，直接回家休息。
學習要成功，努力是沒錯的，但努力必須量力而為、循序漸進。
許多人常常憑著一時振作的激情，就開始設定目標。
從今天起我要怎樣怎樣，這種激情式的目標，是難以成功的，要把努力化為習慣式的漸進，才是比較可行。
第三是 System ( 有效組織 )
通常，學霸很善於統籌運用手邊可運用的人事物資源來學習。
不少人會加入讀書會，利用同儕力量共學。有人會說我已經是學霸了，程度比別人高，我幹嘛浪費時間和程度比我差的人共學？
事實上，透過教別人，反而能讓自己原本所學更扎實。
因為你要用程度不如你的人能理解的方式來講解，在這過程，你常常會發覺原來自以為懂的單元，事實未必如此。
當你能把很深的東西講到淺顯易懂，而且能用自己的比喻來說，你的認知層次又比原本再提升。
當你程度還沒學霸好的時候，更適合加入共學。
畢竟，比學習更有誘惑力的東西太多了，透過同儕的力量，當你想懶惰的時候，可以互相敦促。
第四是 Practice ( 刻意練習 )
為什麼要強調是刻意練習呢？
刻意練習是把每次的練習當成一個有意識地對準、行動、修正，而不是人一十之己百之的土法煉鋼。
在運動訓練，最簡單的例子就是錄下運動員投籃的基本動作或是團隊對抗比賽的過程，事後回放，讓運動員具體看到是哪個細微環節需要調整，否則有時教練講了半天，他還是不知所以。
透過這樣的對準模範、練習、調整的循環，會更有效率的進步。
放到讀書考試來說，有的人每次讀書都是從第一頁開始翻起，對的題目早就會了，卻還是花同樣的時間練習，自我感覺良好。
反而那些錯題分配的時間明顯不足。而錯題才是迷思概念的聚集地，攻破它分數應該是指數上升。
最後一個要素，我認為也是最重要的是 Attitude ( 態度 )。
學霸們通常展現樂觀積極的態度，並且能建設性地應對挫折。
即便是學霸，也不是逢戰必勝，他們也有失敗的時候。
抱持今天比昨天的自己更好的成長型心態，是維持學霸能持續成長的關鍵。
以上是這期試刊號，我為各位選的文章，希望對你有用。你有特別希望我寫的主題，也可以告訴我，如果我剛好懂，就寫出來分享給大家。